目覚まし時計。

皆さん、朝起きるときって自然と目が覚めるタイプですか？私は昔から朝が弱くて・・目覚ましが鳴っても中々起きられないんです。だから自然と時間が来ると目が覚める人って不思議で溜まりません。
朝が弱い私は寝つきもかなり悪いんです。ベットに行ってから、1時間以上眠れないなんてことはざらで、夜中にトイレには起きるし、何度も目が覚めるしで、なかなか寝た気がしないって言うんですかね〜。
目覚まし時計は起きなくちゃいけない時間の３０分前に設定して、何度もならしてようやく起きる生活をしています。

最近は画期的なというか、進化した目覚まし時計があるというので、使って見ました。
その進化系目覚まし時計はこれ。

一見ただの腕時計ですが、この時計の性能はかなりのもの。
アラームと一緒にバイブレーターが付けられるので、音だけじゃなく、振動でも起こしてくれる。この商品はこれだけじゃありません。なんと、自分で設定した時間の間に一番目覚めがいいときを見計らって目覚ましがなるんです。
つまり、遅くても6時30分には起きなくてはならない場合、アラームは6時半にセットします。でも6時半のときに深い眠りについていたらなかなか起きれないので、自分で設定した（私は２０分）前から眠りの浅いときを見計らってアラームが鳴るんです。

実際３日ほど試して見ましたが、鳴ってすぐに気が付くし、起きた後もなんだかいつもよりすっきりしていました。
しかも、眠りのデータも記録してくれるこの時計・・・テレビなんかで見るように自分がいつ深い眠りについているかなんてことが自分で記録できちゃうんですよ〜。

時計と一緒にCDやケーブルも付いているので、パソコンがあれば誰でもデータを管理できるんです。
１０日間データが溜まったら見てみようと思っています。

朝なかなか起きられない人におススメの目覚まし時計ですよ〜。商品名はスリープトラッカープロ・エリートです。是非お試しくださいね〜。